1. Làm Sạch Mạch Và Máu - Những Tác Phẩm Kinh Điển Của Nền Y Học Tự Nhiên
Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải nghiệm những điều nào đó trong cuốn sách nhỏ “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên” của Thầy Nishi Katsuzo. Trong dòng chảy tràn đầy năng lượng mạnh mẽ của yêu thương đang dâng trào từ trái tim; trong niềm khát khao mãnh liệt muốn được cung cấp thêm những thông tin, tôi cho là, khá quan trọng, khá cấp thiết và luôn là thời sự, đến tất cả những ai đang rất quan tâm trong cuộc sống đương đại: Liệu có phương cách nào giúp chúng ta tránh được những căn bệnh hiểm nghèo ngày càng gia tăng, không chỉ ở những người cao tuổi, mà ngay cả những người còn khá trẻ – đang độ tuổi cống hiến nhiều nhất?
Thủ phạm của các căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thậm chí chết “bất đắc kỳ tử”… là gì? Những sự ra đi quá đường đột… đã để lại những nỗi đau xé ruột…!!! Mới 3 ngày trước đây tôi vừa hẹn qua điện thoại, sẽ tặng bạn tôi một cuốn sách tôi vừa dịch về sức khỏe… và bạn tôi cũng hẹn sẽ tặng tôi một tập thơ mà bạn tôi vừa xuất bản…
Chúng tôi chưa kịp trao cho nhau những món quà giản dị để sẻ chia… thì được tin bạn tôi đã ra đi một mình, đột ngột trong đêm không một ai biết…!!! Và thế là cả hai chúng tôi đã trở thành người mắc nợ lẫn nhau! Và tôi thì trong suốt cuộc đời mình, cho đến hôm nay, từ sâu thẳm trái tim mình không muốn mắc nợ ai! Nhưng tôi cũng không dám chắc là tôi đã không nợ nần ai. Bằng chứng là trong những ngày này, tôi không dấu nổi những suy nghĩ thôi thúc: “phải cố gắng làm sao để có thể nhanh nhất hoàn tất cuốn sách dịch thứ hai: Làm sạch mạch và máu trong số 4 cuốn sách mà tôi đã được gia đình Thầy Nishi Katsuzo cho bản quyền tác giả xuất bản tại Việt Nam, để nhiều người cùng được đọc.
Một lần nữa – lần thứ 2, tôi xin trân trọng kính chuyển tới các bạn đọc kính trọng của tôi lòng mong muốn và niềm tin chắc chắn rằng, cuốn sách dịch nhỏ thứ hai này, có thể sẽ cung cấp thêm những thông tin mới đầy ắp tính khoa học, tính thiết thực đối với việc giữ gìn sức khỏe cộng đồng. Hy vọng nó sẽ trở thành người bạn gần gũi, đáng tin cậy, luôn đồng hành cùng các bạn trong cuộc sống hiện tại. Cùng với cuốn “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên”, có thể nó sẽ cho các bạn thêm chỗ dựa vững chắc để các bạn nương theo, mà vận dụng sáng tạo phù hợp với điều kiện cụ thể trong việc chăm sóc sức khỏe cho chính bạn, cùng người thân của mình sao luôn giữ cho mình cả sức khỏe thân xác lẫn tâm hồn trong sáng, thanh tao.
Tôi thành tâm hy vọng những trang sách này sẽ đưa các bạn thẳng tới những chỉ dẫn cụ thể về việc ăn, uống, tập luyện thân thể và suy nghĩ nhằm giúp các bạn nhanh chóng “Làm sạch mạch và máu” – thứ mà Thầy Nishi Katsuzo cho là nguyên nhân cơ bản nhất và trực tiếp giúp ta đẩy lùi các bệnh nguy hiểm như đã nêu.
Nishi Katsuzo đã đưa ra các giải thích khoa học (ví dụ: chỉ riêng việc ăn uống) rằng thức ăn đưa vào cơ thể cần phải gồm những loại nào để hội đủ 4 nguyên tố cấu thành nên cơ thể con người. Đó là LỬA (ánh sáng mặt trời) là KHÔNG KHÍ, là ĐẤT và NƯỚC. Tác giả cũng đã khẳng định (ngay trong cuốn sách) là cứ qua mỗi 10 ngày một, khi cơ thể được nuôi dưỡng đúng sẽ nhận được máu mới hoàn toàn tốt, và cơ thể sẽ tự động điều chỉnh đáng kể về sức khỏe theo hướng tích cực. Các chỉ dẫn của ông rất rõ ràng, dễ hiểu. Các nguồn thức ăn mà ông giới thiệu đâu có đắt đỏ và khó kiếm tìm trong thực tế đời sống của chúng ta. Còn lợi ích của nó, các bạn hãy cùng trải nghiệm và tự các bạn sẽ có câu trả lời!
Sách "Làm sạch mạch và máu" của Nishi Katsuzo trình bày các phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe bằng cách làm sạch hệ mạch và máu, giải thích bệnh tật thường do máu không sạch và việc nuôi dưỡng cơ thể đúng cách với chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp cải thiện sức khỏe.
-------------------------------------------------------
2. Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu - Akiyoshi Horie
Với kinh nghiệm khám chữa cho hơn 50.000 trường hợp bệnh nhân với nhiều loại bệnh từ phụ khoa, đến giảm cân, trẻ hoá và hiếm muộn trong hơn một thập kỷ, tác giả Akiyoshi Horie đã tập hợp được vốn kinh nghiệm và kiến thức để đưa đến những kiến thức cô đọng, dễ tiếp cận nhất về việc lưu thông máu. Nhưng có kiến thức là chưa đủ để cải thiện sức khỏe, cần phải có sự đầu tư thực hành và nghiêm túc duy trì thì con người mới có thể chủ động sống an vui, trẻ khỏe lâu dài.
“Phương pháp ăn uống cải thiện lưu thông máu” chỉ tập trung vào một vấn đề duy nhất là cải thiện lưu thông máu qua vấn đề “ăn”. Vì “ăn” là bản năng của con người, là nền tảng của lưu thông máu nên chỉ cần ta ăn đúng, hầu như mọi vấn đề về lưu thông máu sẽ được giải quyết.
Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ăn theo lời khuyên “hay, tốt” mà thiếu phán đoán sẽ dẫn đến những kết quả mơ hồ, Akiyoshi Horie đã nghiên cứu kỹ lưỡng, nhắm vào việc ăn uống để chữa bệnh nhưng vẫn không thay đổi nếp sống của chúng ta. Tất cả thông tin chi tiết và dễ hiểu ở từng chương sẽ giúp người đọc hình dung về những thứ ta ăn, về mặt lợi và hại và tác động của nó đến cơ thể. Tập trung vào chất xơ, ngũ cốc và các nguyên liệu từ thiên nhiên, Akiyoshi Horie mong bạn vẫn có thể ăn thật ngon miệng nhưng phải thật sự nhận thức được mình ăn gì và ăn thế nào. Có như vậy thì ta mới duy trì được máu lưu thông tốt cả về lượng lẫn về chất.
Nhờ vào nhân duyên mà cuốn sách này đến được với bạn đọc. Chính vì vậy bạn hãy xem bộ đôi sách của tác giả Akiyoshi Horie như một người bạn đồng hành trên chặng đường sống khỏe mạnh. Cơ thể thể hiện rất trung thực bạn sống thế nào, nên bước đầu tiên hãy thật lòng trước đã, bạn muốn thay đổi đến mức nào? Hãy bắt đầu bằng việc trang bị cho mình những kiến thức cần thiết và phương pháp áp dụng trực quan, sinh động để ăn uống khoa học, hỗ trợ lưu thông máu bạn nhé.
MỤC LỤC
Lời nói đầu
Ổn định lưu thông máu, tinh thần và cơ thể cũng thoải mái hơn
“Nhịn ăn tối một tuần” để dọn dẹp dạ dày-ruột và điều chỉnh lưu thông máu
Cơ chế “ăn vào-thải ra” giúp điều chỉnh lưu thông máu
Các loại thực phẩm và chế độ ăn giúp điều hoà lưu thông máu, phòng tránh ô nhiễm máu
Cải thiện lưu thông máu nhờ món quà tự nhiên của bốn mùa
Ăn là sống
Lời kết
Thông tin tác giả.
TRÍCH ĐOẠN SÁCH HAY
Thuận theo dòng chảy của bốn mùa giúp tinh thần và cơ thể thoải mái
Ngay cả y học hiện đại cũng nhất trí rằng con người cần tuân theo quy luật tự nhiên, và càng tìm hiểu sâu ta càng phải công nhận điều đó.
Tiết thu khiến ta dễ bị cảm cúm.
Đông sang lại khiến chứng lạnh cơ thể chuyển biến xấu hơn.
Trong hè, nhiều người dễ bị say nắng.
Có những chuyện mà ai nấy đều cảm thấy là lẽ hiển nhiên.
Hệ thần kinh tự chủ dễ bị xáo trộn khi trời vào xuân.
Chứng lạnh cơ thể nếu không trị dứt vào mùa hè sẽ rất khó cải thiện lúc sang đông.
Chữa vô sinh tốt nhất nên chữa vào tiết đông.
Cũng có những chuyện khiến người nghe phải giật mình như thế.
Đó chính là hiểu rõ cơ thể – khi nào nó ổn định, khi nào nó dễ bất ổn. Nhưng thay vì than vãn mỗi khi có bất ổn, bạn hãy tìm hiểu cơ chế thay đổi theo mùa của cơ thể để nắm rõ cách điều chỉnh những bất ổn ấy, đồng thời tái thiết nhịp sinh học cho cơ thể mình.
Chạy theo chiều gió thì đơn giản, nhưng đi ngược chiều gió thì phải đổ rất nhiều sức lực. Và sống thuận tự nhiên cũng giống hệt như vậy. Điều chỉnh thân-tâm cho thích ứng với bốn mùa là bí quyết để hấp thu năng lượng từ thiên nhiên nhằm hướng đến một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc từng ngày.
Có thể nói đó chính là cách sống thuận theo chiều gió.
Thiên nhiên cũng có một dòng chảy nhất định, nếu đi ngược dòng chảy đó, cơ thể sẽ dễ nảy sinh bất ổn.
Điều này cũng giống như bạn bước đi ngược chiều gió trong cơn bão và chỉ biết than vãn khi mãi chẳng nhích lên được chút nào.
Nếu đi đúng chiều gió, sẽ có nhiều điều thuận lợi hơn chờ đón bạn ở phía trước.
Vì vậy, bạn hãy đi theo dòng chảy của tự nhiên.
Sắp xếp cho nhịp sinh học thuận theo dòng chảy của tự nhiên sẽ giúp tinh thần và cơ thể tự điều chỉnh về trạng thái bình thường, nhờ đó cuộc sống của bạn sẽ thoải mái hơn.
Sách "Phương pháp ăn uống cải thiện lưu thông máu" của Akiyoshi Horie cung cấp kiến thức về cách chế độ ăn uống ảnh hưởng đến lưu thông máu dựa trên kinh nghiệm khám chữa bệnh phong phú và việc ăn uống đúng cách, tập trung vào chất xơ, ngũ cốc và nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp cải thiện lưu thông máu.
Cam kết sách thật
Miễn phí ship đơn > 249k SG và 299k TQ
Nhận hàng, Kiểm tra, Thanh toán
Cam Kết Chỉ Bán SÁCH CHÍNH HÃNG
Đặt Số Lượng, Xin Nhắn ZALO Góc Dưới hoặc Gọi 0919.562.668
Giao Hỏa Tốc/4H qua Grab/Be Trong HCM. Phí theo App (Có mã KM cho đơn >249k)
