Combo 3 Cuốn Huấn Luyện Não Bộ - Cách Khai Phá Rèn Luyện Và Chăm Sóc Não Bộ ( Huấn Luyện Não Bộ Học Siêu Tốc + Lập Trình Não Bộ + Trí Nhớ Minh Mẫn )

Trí nhớ mạnh mẽ – tư duy sắc bén – khả năng học tập nhanh chóng không phải là năng khiếu bẩm sinh, mà là kỹ năng bạn hoàn toàn có thể rèn luyện được.

Combo 3 Sách Rèn Luyện Não Bộ & Trí Nhớ Siêu Việt do Bizbooks phát hành mang đến những phương pháp khoa học thần kinh hiện đại, giúp bạn kích hoạt sức mạnh não bộ, học nhanh – nhớ lâu – tập trung cao độ và duy trì trí tuệ minh mẫn suốt đời.

----------------//---------------

1. Huấn Luyện Não Bộ Học Siêu Tốc - Đọc Nhanh, Nhớ Lâu, Hiểu Sâu

Bạn đã bao giờ ngồi xem một cách bị động video trên Youtube để rồi quên hết những gì mình đã xem chưa? Hay có khi ngồi đọc cả cuốn sách, tác giả cho tất cả những gì bạn biết nhưng bằng cách nào đó chưa đủ thỏa mãn. Để cải thiện khả năng tiếp nhận kiến thức nhanh, việc tạo ra môi trường học tích cực, sử dụng kỹ thuật học tập hiệu quả và duy trì quá trình ôn tập đều đặn là rất quan trọng. “Huấn luyện não bộ học siêu tốc” giúp bạn tiêu thụ kiến thức nhanh, dễ học, hiểu sâu, nhớ lâu - cuốn sáchmà Bizbooks xin trân trọng gửi đến quý độc giả.

Người ta đã nhận ra rằng, não bộ có khả năng thích ứng và phát triển linh hoạt, và việc huấn luyện não bộ là một phương pháp hiệu quả để cải thiện trí tuệ và khám phá tiềm năng của chúng ta.

“Huấn luyện não bộ học siêu tốc - Đọc nhanh, nhớ lâu, hiểu sâu” một trong những cuốn sách của tác giả tâm lý học hàng đầu và chuyên gia về não bộ, người đã dành nhiều năm nghiên cứu và phân tích về khả năng học của con người. Cuốn sách không chỉ đơn giản là một hướng dẫn, mà là một chuyến hành trình tìm hiểu sâu về cách nhận biết, chăm chỉ và phát triển những khả năng kỳ diệu của bộ não. Từ việc tăng cường khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ, cho đến việc phát triển khả năng tư duy logic và sáng tạo, đây là những chiến lược cụ thể được trình bày trong sách để giúp bạn phát triển bộ óc của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Đây là cuốn sách vô cùng ý nghĩa và thiết yếu, não bộ bạn sẽ được huấn luyện tăng tốc qua 14 chương sách:

Bạn sẽ thấy rõ sự tác động của việc huấn luyện não bộ đến cuộc sống và sự thành công cá nhân. Bất kể bạn là sinh viên, nhà nghiên cứu, nhà lãnh đạo hay bất kỳ ai muốn phát triển trí tuệ của mình, cuốn sách này đều là nguồn thông tin và nguồn cảm hứng quý giá để bạn khám phá và phát triển tiềm năng của chính mình. ""Huấn luyện não bộ học siêu tốc"" mang đến cho bạn những kiến thức mới mẻ và thú vị. Với hướng dẫn chi tiết và minh họa sinh động, tác giả giúp bạn hiểu rõ về cấu trúc và hoạt động của não bộ cũng như cung cấp các phương pháp huấn luyện để bạn có thể áp dụng ngay lập tức.

NHỮNG ĐIỂM MÀ CUỐN SÁCH CÓ THỂ GIÚP BẠN

- Nâng cao khả năng học tập: cung cấp các kiến thức và kỹ thuật giúp bạn học tập hiệu quả, tập trung tốt hơn, nắm bắt thông tin một cách nhanh chóng.

- Tăng cường trí nhớ: ghi nhớ thông tin chi tiết, lưu trữ thông tin một cách có tổ chức.

- Phát triển tốc độ suy nghĩ: tư duy nhanh chóng và linh hoạt hơn, giải quyết vấn đề một cách hiệu quả và đưa ra quyết định đúng đắn trong thời gian ngắn.

- Tận dụng tiềm năng của não bộ: mở khóa những tiềm ẩn của não bộ chưa được khai phá.

Sách "Huấn luyện não bộ học siêu tốc: Đọc nhanh, nhớ lâu, hiểu sâu" giúp bạn tiêu thụ kiến thức nhanh, dễ học, hiểu sâu, nhớ lâu thông qua các phương pháp huấn luyện não bộ thích hợp cho sinh viên, nhà nghiên cứu, nhà lãnh đạo hay bất kỳ ai muốn phát triển trí tuệ của mình

2. Lập Trình Não Bộ - Làm Chủ Trí Nhớ, Sự Tập Trung, Cảm Xúc Và Giải Phóng Thiên Tài Bên Trong Bạn

Người ta chỉ thường nghĩ đến tác động của não bộ là nó ảnh hưởng đến tâm trí, tư duy, cách suy nghĩ, cách quyết định hành động. Nhưng tâm trí, tư duy, hành động lại tác động đến cảm xúc, sức khỏe, dạ dày, một cơn thèm ăn, cơ bắp, giấc ngủ, và thậm chí là vận may…? Hay nói cách khác, não bộ điều khiển toàn bộ con người bạn, bất cứ điều gì diễn ra và cuộc đời bạn. Cách bạn làm, là hệ quả của não bộ. Vậy làm thế nào để có một “hệ quả tốt” như :giúp bạn có được sức khỏe cường tráng, học tập tiến bộ, sự nghiệp thăng tiến, cuộc đời thăng hoa... thay vì một “hệ lụy” với những quyết định sai lầm, ảo não, một tư duy yếu đuối và một cuộc đời tầm thường.

Nội dung cuốn sách “Lập trình não bộ: Làm chủ trí nhớ, sự tập trung, cảm xúc và giải phóng thiên tài bên trong bạn”

Cuốn sách được trình bày theo hệ thống như sau:

Giúp bạn hiểu được suy nghĩ của mình:

Tất cả những sự việc diễn ra đều do não bộ tác động, từ việc tính toán may mắn, phát hiện nói dối đến điều khiển cơ bắp, thói quen ăn uống, cơ thể....

Chẳng hạn như cảm xúc. Não bộ gán cảm xúc cho mọi thứ bạn nhìn, nghe và nghĩ để giúp bạn đưa ra quyết định.

Ví dụ khi bạn ăn hamburger lần đầu, não bạn gán cảm giác ngon ở mức 4/5. Sau đó, bạn ăn pizza lần đầu, và não đánh giá mức 5/5. Khi người khác hỏi bạn thích ăn gì hơn, bạn sẽ chọn pizza bởi cảm giác thích hơn, dù chẳng có lý giải logic nào. Thực tế là do não bạn đánh giá cao pizza hơn, và quyết định ở đây hoàn toàn là vô thức. Đây là cách nói đơn giản hóa quá mức, nhưng có một tình trạng y học cho thấy cảm xúc tồn tại chủ yếu để giúp ta ra quyết định.

Hiểu được xu hướng của bộ não, bạn hãy chịu trách nhiệm bằng cách nghĩ xem mình muốn gì và coi trọng thứ gì. Tìm những điểm mâu thuẫn cảm xúc và quyết định thay đổi giá trị. Đây là khởi đầu. Hãy tưởng tượng ra cả kết quả bạn mong muốn để tạo sự thay đổi.

Đưa ra các mẹo tương ứng với hành động, đi kèm với các bài tập cụ thể:

Những kỹ thuật này giúp bạn có thể dễ dàng thực hiện và cải thiện ngay lập tức.

Chẳng hạn khi cố ghi nhớ một lượng lớn thuật ngữ kỹ thuật hay tiếng nước ngoài, có một lối tắt giúp bạn giảm nhẹ việc phải làm. Hãy tạo một chiếc hộp có khoảng sáu ngăn và làm các thẻ từ vựng. Rồi lần lượt học từng thể. Thẻ bạn nhớ đúng được chuyển sang ô tiếp theo, còn thẻ nhớ sau không được di chuyển. Sau một vài lần tự kiểm tra, bạn có thể bỏ đi những thẻ mình đã nhớ.

Thông qua cuốn sách, tác giả khuyến khích việc sống có mục đích và cổ vũ tư duy lý trí về những quyết định mình đưa ta. Ta có thể trở nên thông minh, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, tư duy rành mạch hơn và đạt được mục tiêu bằng cách sử dụng chất xám trong đầu.

Nâng cấp não bộ của mình ngay với cuốn sách “Lập trình não bộ - Lập trình não bộ: Làm chủ trí nhớ, sự tập trung, cảm xúc và giải phóng thiên tài bên trong bạn”

3. Trí Nhớ Minh Mẫn, Tư Duy Sắc Sảo - Frank Minirth, MD

Vì sao phải luôn huấn luyện não?

Cách bộ não vận hành là cách quyết định mọi khía cạnh. Bộ não điều khiển mọi suy nghĩ, cảm giác, cử động, lời nói và sự vận động. Bộ não luôn sẵn sàng phục vụ bạn. Dù bạn không nghe thấy, nhìn thấy, chạm thấy, nó nằm ngoài tầm nhìn, ngoài tầm cảm nhận. Đừng hoài phí những năm tháng tuổi trẻ để chợt thấy trí óc mình dần trở nên nhạt nhòa. Đừng để bộ não chỉ thực hiện những chức năng đơn thuần, bạn xứng đáng nhận được điều tuyệt vời hơn thế. Không bao giờ là quá sớm hay quá muộn để chăm sóc bộ não của mình, để rồi nó có thể chăm sóc lại bạn.

Và chắc hẳn, bạn từng rơi vào trường hợp này: Các từ đã ở trên đầu lưỡi, nhưng lại không thể nhớ ra mình định nói gì. Bạn đã đến địa điểm đó hàng trăm lần, vậy tại sao vẫn rẽ nhằm hướng? Có một tin xấu, đó là sự suy giảm tinh thần có thể bắt đầu ngay từ tuổi 30 và nó sẽ ảnh hưởng đến tất cả mọi người vào một thời điểm nào đó. Tỷ lệ sa sút trí tuệ ngày càng tăng đang diễn ra nghiêm trọng và các rủi ro cá nhân, rủi ro tài chính và rủi ro xã hội đều cao.

Tin tốt là, giống như chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giữ cho cơ thể khỏe mạnh hơn, thì chế độ tinh thần phù hợp có thể làm chậm sự suy giảm này. Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Frank Minirth mang đến cho độc giả những kiến thức khoa học đáng tin cậy, những đánh giá hữu ích để đo lường sự sắc bén của trí óc và những phương pháp đã được kiểm chứng để duy trì sự tập trung, trí nhớ và sức mạnh não bộ ở mọi lứa tuổi. Mỗi chương bao gồm các công cụ tăng cường trí não, bài tập và thử thách.

Nội dung cuốn sách Trí nhớ minh mẫn, tư duy sắc sảo

Cuốn sách giúp bạn có được những hành động cần thiết để giữ trí óc mình luôn minh mẫn, tỉnh táo. Nó được thiết lập để bạn đọc đi đọc lại nhiều lần, bởi nhận thức con người thường được ghi sâu trong não bộ thông qua việc lặp đi lặp lại cùng một hành động. Hoạt động mở mang kiến thức sẽ khơi gọi và tăng cường khả năng ghi nhớ thông tin. Hãy lặp lại các bài tập đó cho đến khi thành thục, phản ứng nhanh nhạy và độ chính xác cao.

Kiến thức càng bao la thì bộ não càng nhạy bén: Bộ não được lập trình bằng kiến thức, kiến thức càng bao la thì não bộ càng tư duy và ghi nhớ tốt hơn, đồng thời nó tự điều chỉnh một cách nhạy bén để đáp ứng đòi hỏi của cuộc sống.

Điều đặc biệt trong cuốn sách này là mỗi chương và phần đều chứa rất nhiều các bài tập thú vị, xen kẽ những kiến thức từ âm nhạc, lịch sự, và bạn sẽ không thất vọng về những thứ này đâu. Chẳng hạn, bạn có muốn thử nhớ tên 45 vị tổng thống mỹ theo thứ tự nhiệm kỳ của họ không? Bộ não của bạn sẽ cải thiện đáng kể.

Hãy phòng bệnh, đừng chỉ chữa bệnh, ngay bây giờ, dù bạn còn trẻ hay đã già, luyện não là điều không thể bỏ qua. Hãy bắt đầu với cuốn sách “Trí nhớ minh mẫn, tư duy sắc sảo”