Lấp Đầy Trống Rỗng - Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu - Jonice Webb, Christine Musello

Giới Thiệu Sách Lấp Đầy Trống Rỗng - Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu - Jonice Webb, Christine Musello

"Lấp Đầy Trống Rỗng – Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu" là một trong những cuốn sách tâm lý học ứng dụng đáng đọc nhất dành cho những người trưởng thành đang cảm thấy trống rỗng, cô đơn và lạc lõng dù bề ngoài cuộc sống có vẻ ổn định.

Thông qua khái niệm CEN – Childhood Emotional Neglect (Thiếu hụt cảm xúc thời thơ ấu), Tiến sĩ Jonice Webb giúp người đọc hiểu sâu sắc về những tổn thương vô hình nhưng dai dẳng, bắt nguồn từ việc thiếu vắng sự quan tâm cảm xúc của cha mẹ thời thơ ấu. Cuốn sách không chỉ đưa ra biểu hiện, nguyên nhân mà còn cung cấp lộ trình tự chữa lành rõ ràng, thiết thực và có khả năng ứng dụng cao.

Nội dung chính của cuốn sách
Dấu hiệu điển hình của Thiếu hụt cảm xúc thời thơ ấu (CEN)
Nếu bạn từng cảm thấy:

Trống rỗng nội tâm dù cuộc sống vẫn đang "bình thường"
Tê liệt cảm xúc, khó đặt tên cho cảm giác của chính mình
Không rõ ý nghĩa hay mục đích sống
Từng có ý nghĩ tiêu cực một cách vô cớ
Thấy mình khác biệt, luôn như một "người ngoài cuộc"
Thiếu kết nối thực sự với chính mình và người khác

Không giống những tác phẩm đi sâu vào ký ức tuổi thơ, cuốn sách này phân tích những điều chưa từng xảy ra, cụ thể là sự vắng mặt của cảm xúc yêu thương, thấu hiểu từ cha mẹ. Tác giả chỉ ra rằng: "Những gì không xảy ra sẽ không thể được ghi nhớ, nhưng lại có ảnh hưởng to lớn đến sự trưởng thành."

Đối tượng độc giả phù hợp

Người trưởng thành cảm thấy trống rỗng, mất kết nối, dù có công việc và cuộc sống "ổn định"
Các bậc cha mẹ, đang nuôi dạy con nhỏ và muốn tránh lặp lại mô hình thiếu hụt cảm xúc
Chuyên gia trong ngành tâm lý học, trị liệu tâm lý cần tài liệu chuyên sâu và thực tế.

Về tác giả – Tiến sĩ Jonice Webb
Jonice Webb là Tiến sĩ Tâm lý học, diễn giả và tác giả nổi tiếng trong lĩnh vực trị liệu cảm xúc. Bà là người sáng lập chương trình trị liệu đầu tiên và duy nhất cho đến hiện tại chuyên về CEN – Childhood Emotional Neglect. Tác phẩm Lấp Đầy Trống Rỗng là cuốn sách đầu tiên đưa khái niệm CEN đến gần với đại chúng, nhanh chóng trở thành tài liệu tham khảo không thể thiếu trong ngành trị liệu. Hiện tại, bà đang điều hành một phòng trị liệu tâm lý tại Lexington, Massachusetts, Mỹ và tiếp tục chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm với cộng đồng quốc tế.