Thức Tỉnh Bản Ngã - Todd Herman

Trong mỗi người đều tồn tại 2 bản ngã: một là “tôi” thường ngày với sự sợ hãi và do dự; và một “tôi” mạnh mẽ hơn, quyết đoán hơn, có khả năng tỏa sáng trong những khoảnh khắc quan trọng. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều để bản ngã yếu thế kiểm soát.

Trong cuốn sách “Thức tỉnh bản ngã”, tác giả Todd Herman - nhà huấn luyện hiệu suất đã đồng hành cùng hàng ngàn vận động viên, CEO và nghệ sĩ - tiết lộ một chiến lược tâm lý độc đáo: tạo ra alter ego (bản ngã thay thế). Đây là phương pháp tâm lý học đã được chứng minh hiệu quả, giúp chúng ta vượt qua sự nghi ngờ bản thân, những suy nghĩ tiêu cực và bất an đang kìm hãm năng lực, qua đó giúp mỗi cá nhân trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Cuốn sách được tổng hợp dựa trên dữ liệu thu thập từ hơn 75.000 chủ doanh nghiệp và những chuyên gia trong các lĩnh vực đã áp dụng chiến lược alter go để chạm tới thành công. Không chỉ là một cuốn sách về tư duy tích cực “Thức tỉnh bản ngã” là một phương pháp thực chiến để bạn khai mở tiềm năng bị chôn giấu, đối diện với áp lực và tỏa sáng trong bất kỳ “sân chơi” nào của cuộc đời - từ công việc, thể thao đến nghệ thuật.

Đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ có thể:

- Khai phá năng lực tiềm ẩn bạn chưa từng khai thác.

- Ra quyết định nhanh và chính xác hơn.

- Vượt qua nỗi sợ, sự ngờ vực bản thân.

- Tỏa sáng trong những khoảnh khắc quan trọng nhất của sự nghiệp và cuộc sống.

Tác giả Todd Herman khẳng định: Chìa khóa để thành công không phải là trở thành người giỏi nhất ngay lập tức, mà là biết kích hoạt bản ngã mạnh mẽ nhất khi cần. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp để vượt qua giới hạn và bước vào “phiên bản anh hùng” của chính mình, thì “Thức tỉnh bản ngã” là cẩm nang không thể bỏ qua.

Về tác giả:

Todd Herman là tác giả, diễn giả và huấn luyện viên về sức mạnh tinh thần, năng lực lãnh đạo và hiệu suất tối đa. Các chương trình đào tạo của ông đã tiếp cận hơn 2.000.000 người và đã giành được nhiều giải thưởng, trong đó có hai lần thắng giải Chương trình phát triển kỹ năng và lãnh đạo toàn cầu của năm. Ông là diễn giả nổi tiếng tại các sự kiện lớn. Hệ thống huấn luyện và đào tạo của ông được các đội nhóm trong NFL, NBA, NHL cũng như nhiều công ty lớn trên toàn thế giới sử dụng.